术后

护理指南

刚摘镜 如何护理

很多近视小伙伴在新年前成功摘镜，春节期间，娱乐活动多多，同时对于术后如何护理问题也多。

▷  玩耍的时候要注意哪些小细节？ 

▷  需要忌口吗？能愉快吃辣吗？  

▷  可以去户外露营吗？ 

近视手术简单快捷，术后护理也是相对简单的，所以小伙伴们也不必过于担心术后护理的问题。赶紧收藏好这份术后护理全攻略吧！

用药篇

不同的手术方式，术后恢复使用的药水也不同。术后用药时间大概是1到3个月，小伙伴们要遵医嘱来用药，注意药物保质期，药品开封后使用时间。如果药量在假期内不够，则需要提前到医院开药，防止假期无药可用。

滴眼药水也有讲究，滴药之前要将双手洗干净，头向后仰，眼睛向上看，用食指或棉签轻拉眼皮，将药水滴在下方结膜囊上，然后闭眼休息1分钟左右，使用多种不同眼药水或眼膏要遵医嘱，需间隔时间进行点药。

日常篇

术后第二天复查无问题，就可以正常用眼和正常生活。也就是说，春节期间也可以和小伙伴们快乐玩耍，度过一个无镜睛彩的假期，也可以适当到户外进行活动，多呼吸新鲜空气，对术后的恢复也是很有好处的，但是也有需要注意的地方。

· 注意用眼时间与用眼环境，让眼睛得到充分的休息，避免过度劳累；

· 外出玩耍建议带上防护镜或偏光太阳镜，防止强光、风沙入眼，减少外界病菌进入眼内；

· 术后注意别揉搓眼睛，睡觉时可戴上眼罩，可防止睡觉时揉眼睛的发生；

· 术后眼睛较为脆弱，洗脸洗头卸妆时应避免水渗入眼内；

· 术后第二天复查无异常可进行适度的有氧运动，比如慢跑、瑜伽。

饮食篇

每逢春节亲朋相聚，饭桌佳肴诱人，刚做近视手术也无需忌口。多吃有营养、易吸收的食物，但也需要适当控制，注意饮食均衡，减少辛、酸、辣成份食物的摄入，糖果、甜食、全脂奶也要少吃，不应吸烟、喝酒，减少对眼睛的刺激。

美妆篇

术后眼睛相对比较脆弱，一般做完近视手术一周后可以用基本的脸部护肤，主要避开眼睛以及周围，眼部化妆品建议3个月后再使用，防止化妆品中细小颗粒进入眼睛刺激结膜、角膜造成感染，引发不适症状。

术后三个月，眼睛状况稳定了才可以偶尔佩戴美瞳，要注意选择安全的美瞳产品，并且在复查时医生确认没问题了再去验配，摘戴美瞳要注意清洁。美瞳透氧性低，不建议每天佩戴。

复查篇

术后复查可以有效减少术后感染而维持长期稳定的视力效果。爱尔眼科要求成功摘镜的朋友术后一年复查6次，分别是术后一天、术后一周、术后一个月、术后3个月、术后6个月和术后一年。如果复查日子刚好跟春节停诊时间遇上了，请提前联系VIP会员再敲定复查时间。

视力恢复程度可能与个人、手术方式有关系，术后一定要要谨遵医嘱、定时复查。近视手术只是矫正当前度数，要保持稳定好视力，就要养成良好用眼习惯，赶紧收藏好这一份术后护眼全攻略吧！

姚 慧

主任医师 

爱尔眼科甘肃省副总院长

兰州爱尔眼科医院业务院长

爱尔眼科甘青宁省区屈光学组组长

兰州爱尔眼科医院屈光科主任

专业与学术：西北地区知名屈光手术专家。始终秉承“看的清不是目的，看的舒适，自然、持久才是永恒追求的目标”的近视矫正理念，从事眼科工作20余年，率先开展全飞秒激光近视手术、半飞秒激光近视手术、ICL人工晶体植入矫正近视，拥有上万例近视手术成功经验，是甘肃省屈光手术领域重量级专家。同时在角膜移植、干眼症等眼表及角膜病治疗方面亦有较深造诣。