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玩手机打用眼过度七成学生娃成了小眼镜

时间:2016-05-13     来源:未知

当下,孩子是较忙的!每天放学回家写作业,星期天上辅导班,辅导书是电子学习机,学习之外,便是玩手机、上网、看电视、玩,导致用眼过度,而用眼过度的结果只有一个:近视!连日来,本报记者走访了我市多所中小学,...

当下,孩子是忙的!每天放学回家写作业,星期天上辅导班,辅导书是电子学习机,学习之外,便是玩手机、上网、看电视、玩,导致用眼过度,而用眼过度的结果只有一个:近视!连日来,本报记者走访了我市多所中小学,发现“小眼镜”数量越来越多,而且年龄越来越小,近视已经成为制约中小学生健康成长的关键问题。据兰州市青少年视力动态检测平台(eye.lanzhou.edu.cn)数据显示,2014年我市中小学生近视发生率为74.31%,而2015年上半年的跟踪调查显示,近视发病率上升为77.92%。

现状七成中小学生变成近视眼

暑假是中小学生近视高发期。那么,如何减缓这一高发势态呢?连日来,本报记者开始走访中小学校和多家医院,试图为广大中小学生和家长带来近视科学防控的一些建议。

7月6日,本报记者在永昌路某小学采访中发现,几乎每个班都有戴眼镜的学生。王倩(化名)今年9岁,在上三年级,家在庆阳农村,虽然平时没有手机、iPad玩,但由于回家后一直在炕上或床上写作业,长期写字姿态不正确。两个月前,王倩感觉自己坐在教室中间位置看黑板很模糊,去医院检查后,近视200度,只好戴上了小眼镜。

采访中记者了解到,2014年上半年,由兰州市中小学卫生保健所主办,兰州爱尔眼科医院开始对兰州市35所中小学学生进行眼健康检测。检测数据显示,此次校园普查学生共43303名学生,近视学生达32177人,近视发生率为74.31%。其中,男生有22391人,近视人数达15117人,近视发生率为67.51%;女生有20912人,近视人数达17060人,近视发生率为81.58%。

今年上半年,兰州爱尔眼科医院又对我市37所中小学学生进行眼健康检查。结果显示,共查人数44208人,近视人数34284人,近视发病率77.92%,男生近视发病率75.54%,女生近视发病率80.55%。从2014年和2015年的跟踪检测结果显示,我市中小学生近视发生率较高,且女生近视率高于男生,低龄近视率小于大龄近视率,近视防控工作不容小觑。

专家电子产品要少用

 “门诊大约有一半的近视患儿,都有过度使用电子产品的经历。”兰州爱尔眼科医院视光及斜视与少儿眼科主任范真说,有了iPad等电子产品后,近视患儿有增加。

近视是不能逆转的,因此,防控显得异常重要。针对兰州市中小学生近视现状,范真给出了详尽的防控建议。

初先,全体学生都应该从远眺、用眼习惯等方面入手。读书写字40到50分钟后的课间时间,眺望5米以外物体3到5分钟,此方法是缓解视力疲劳的办法;读书写字应保持在33cm到40cm之间,不可歪头或爬在桌子上看书、写字;控制日常接触电子产品时间;眼睛距写字本约33厘米,手指距笔尖约3到4厘米,胸距桌前约一拳;确保每日户外活动时间;无论视力好坏,都要每半年定期到专业眼科检查。此外,中小学生还应该注意均衡各类食品之间的比例。

针对视力不良的学生,范真也给出了建议。

学生一旦发觉存在视力问题,如偏头,眯眼等,应及时到专业眼科机构进行检查,甄别真假性近视,且根据不同诊断结果进行如下专业的处理。如果是假性近视,学生应在正规医院医师的指导下纠正不良用眼习惯,用药处理。假性近视比较易发展为真性近视,需要密切观察。

采访中,兰州市中小学卫生保健所相关负责人说,我市中小学生近视在慢慢向低龄化方向发展,近两年增长趋势有点缓和,是因为学校、家长、学生逐渐有了护眼意识。今后,保健所还将进一步完善兰州市中小学生近视防控平台,加强视力健康教育,进一步推动中小学生视力防控工作发展。   

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